Osoby będące na diecie częściej narzekają na monotonność spersonalizowanych posiłków. A wszak można je z łatwością urozmaicić! Najczęstszym kłopotem są jednak napoje. W końcu dużo osób nie potrafi zrezygnować ze słodkich, gazowanych soków. Oczywiście musisz pić wówczas spore ilości zwykłej wody. O ile natomiast nie przepadamy za jej smakiem, wystarczy, że postawimy na pyszne smoothie. Każdy z nas może je sobie przygotować we własnym domu!