W większości tak rzeczywiście nie wiemy, ile powinna wynosić nasza prawidłowa waga. A to znacząca informacja. Dlatego należy regularnie się ważyć i sprawdzać swój poziom tłuszczu, mięśni oraz dodatkowo wody. W końcu każdemu z nas zależy prawdopodobnie na zdrowiu. A aby uniknąć różnorakich chorób, trzeba trzymać prawidłową wagę.

Wbrew pozorom wiele chorób może pojawiać się w chwili obecnej przez nieprawidłową wagę. Continue reading