Jak cenne jest zdrowie, najlepiej wie ten, kto je stracił. Dzisiejsze czasy niestety obfitują w różnego rodzaju choroby cywilizacyjne. Pandemia, która zawładnęła naszym życiem w ciągu ostatnich kilku lat, zebrała wielkie żniwo.
Chociaż może się wydawać, że najgorszy okres jest już na nami, na nieszczęście jej skutki będziemy odczuwać jeszcze przez długi czas, ponieważ prawdopodobne jest, że wirus zostanie z nami już na w każdym momencie. Znane porzekadło mówi- lepiej zapobiegać niż leczyć. O zdrowie trzeba dbać cały rok. Jeżeli w okresie letnim przychodzi nam to łatwej, ponieważ śliczna pogoda i obfitość letnich plonów, zachęcają do aktywności i zdrowego odżywiania, o tyle jesienią i zimą odczuwamy wyraźny spadek formy i motywacji. Rzadziej wychodzimy na świeże powietrze, mniej się ruszamy. W okresie jesienno- zimowym w utrzymaniu dobrego samopoczucia nieoceniona jest normobaria. Lista zalet tlenoterapii jest długa. Od opóźnienia procesu starzenia komórek, poprzez działanie przeciwzapalne i antyoksydacyjne, po poprawę snu i koncentracji. W dużym stopniu przyśpiesza ona regenerację organizmu, po przebytych chorobach. Na prawdę bardzo często zalecana jest jako terapia po covid 19, ale także po chorobach nowotworowych. Dodatkowym wyróżnikiem sesji normabarycznych jest to, że zabieg jest niewiarygodnie przyjemny. Można ten czas wykorzystać w wybrany przez nas sposób. Poczytać książkę, posłuchać muzyki lub obejrzeć ulubiony serial. Warto dopieścić siebie. Zdrowie psychiczne jest równie istotne, jak zdrowie cielesne. Często o tym zapominamy, w zabieganej codzienności.
Zobacz więcej: normobaria łódzkie.
